26 alimentos para o bebê comer com as mãos

26 de fev de 2015

Não sei se vocês já ouviram falar na técnica de alimentação BLW. Ela consiste em dar os alimentos nas mãos para o bebê sentir não só o sabor, como também a textura e tamanho dos alimentos. Tem bebês que super se adaptam e outros nem tanto.

Aqui em casa, Mariah come papinha normal, eu dando pra ela, mas muitas vezes dou alimentos em suas mãos, principalmente quando eu preciso, por exemplo, lavar a louça e quero que ela fica sem chorar no cadeirão. É sujeira na certa, mas além de ser importante para o desenvolvimento dela, eu também consigo fazer minhas coisas.

Escrevi uma lista de 25 alimentos que vocês podem oferecer para o bebê comer com as mãos. Os de tamanhos menores, devem ser dados para bebês mais velhos e sempre ser supervisionado por um adulto.

fingerfood

26 alimentos para o bebê comer com as mãos

  1. Ervilha
  2. Milho
  3. Couve flor
  4. Brócolis
  5. Banana
  6. Abacate
  7. Pêra
  8. Pepino
  9. Cenoura
  10. Batata
  11. Batata doce
  12. Tomate
  13. Morango
  14. Manga
  15. Abobrinha
  16. Biscoito de arroz
  17. Ovos
  18. Grão de bico
  19. Queijo branco (maiores de 1 ano)
  20. Uvas
  21. Cerejas
  22. Melão
  23. Melancia
  24. Abacaxi
  25. Pão (maiores de 1 ano)
  26. Macarrão

Claro que alguns alimentos devem estar cozidos e cortados para facilitar para o bebê. Há muito mais alimentos que podemos oferecer para eles comerem com as mãos, estas são só algumas opções e ideias!

Por aqui Mariah ama biscoito de arroz, manga e abacate (sem açúcar!). E aí, o que seus bebês mais gostam de comer?

Beijos,