[Projeto] Emagrecer para Engravidar

05 de fev de 2013

Já escrevi alguns posts sobre a gestação de 12 meses. Dando início a ela, decidi começar o projeto “Emagrecer para engravidar”. Isso porque, ao contrário do que muita gente pensa, é preciso estar saudável para gerar um filho e não “ah, já que vou engravidar mesmo, não vou me cuidar e deixa pra emagrecer depois.”

O ideal é começar antes e perder os quilinhos extras sem estar grávida para que a gestação seja a melhor possível!!

Pois bem, pensando nisso decidi parar de reclamar e começar a me mexer. Eu sinceramente não gosto de praticar exercícios, por isso decidi caminhar e mais pra frente aprender a correr. Me propus a fazer os exercícios durante 1 hora por dia, no período da manhã.

Também estou evitando doces e parei com refrigerante desde o dia do aniversário do Vítor.

Quem se anima a começar comigo??

Se eu não engravidar, pelo menos vou ficar feliz com meu corpo! 🙂

Beijos,