Porque meus filhos dormem cedo

27 de maio de 2016

É importante que as crianças durmam cedo, pois é mais saudável para elas por diversos motivos que não vem ao caso neste post (posso fazer outro falando sobre isso se vocês quiserem). Mas não é só por este motivo que meus filhos dormem cedo. Eles dormem cedo, porque eu preciso…

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Como adaptar bebês e crianças ao horário de verão

20 de out de 2015

Antes de ser mãe eu amava o horário de verão! Mesmo de manhã ficando claro mais tarde, ter uma hora a mais de sol no fim do dia era muito gostoso! Eu saia para caminhar no fim da tarde e sempre tinha esse tempo a mais, sem preocupações. Depois…

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Como ensinar o bebê dormir sozinho – passo a passo

09 de fev de 2015

Hoje estou contando para vocês, passo a passo como eu fiz para a Mariah dormir sozinha. Não é um bicho de sete cabeças, mas também não é super simples. Eu demorei mais que o normal, porque comecei bem na época do fim de ano e com as viagens, ficou…

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Como fiz para minha filha dormir a noite toda

02 de fev de 2015

Finalmente um dos vídeos mais pedidos por vocês, como fiz para a Mariah passar a dormir das 20h as 5:30, mamar e dormir de novo até as 7h. Espero ajudar quem precisa, mas já aviso que cada bebê funciona de um jeito e nem tudo que funcionou comigo pode…

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Desmame noturno: como foi com a Mariah

23 de jan de 2015

Mariah não mama mais de madrugada e hoje vim contar para você como foi que isso aconteceu. Não teve motivo algum e nem foi nada forçado, eu só fiz o teste para ver se ela estava acordando por fome ou por necessidade de um aconchego e foi assim que…

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Sono do bebê X sono da mãe

12 de dez de 2014

Eu sempre vou dormir esperando por uma boa noite de sono e sempre acordo com a esperança de que ela virá em breve. Não tem sido fácil! Tudo bem que meu corpo está bem acostumado com essa rotina louca que é ser mãe, mas ficar sem dormir, acordando o…

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Como ensinei meu filho dormir sozinho

04 de jun de 2014

Vítor dorme sempre as 21h e dorme sozinho. Quando conto isso, percebo que as pessoas se surpreendem, acham que ele é tão novo para já saber dormir sozinho e me perguntam o que eu fiz. Confesso que surpresa fico eu com a reação das pessoas, pois aqui em casa…

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Como fazer meu bebê dormir

12 de fev de 2014

Como fazer meu bebê dormir Essa é uma das grandes dúvidas das mães. Afinal, chegamos em casa com um – ou mais – bebê no colo e não temos ideia de como ele irá se comportar e muito menos sabemos o que fazer para acalmá-los. Isso é passageiro, mas…

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Como fiz meu filho dormir sozinho

12 de dez de 2013

Como fiz meu filho dormir sozinho Já relatei aqui meu problema com o Vítor depois que eu resolvi tirá-lo do berço. O que parecia ser uma ótima ideia, foi, na verdade, um caos. No berço ele dormmia super bem, as 21h eu o colocava lá, dava boa noite e…

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Como dormir bem: rotina do sono

12 de nov de 2013

Como dormir bem? Essa é a eterna dúvida das mães! Quando Vítor tinha mais ou menos 1 ano ele começou a dormir a noite toda! Ah, que delícia! Meus dias passaram a ser bem mais tranquilos e menos cansativos, já que eu tinha descoberto como dormir bem. Foi uma…

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